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RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101123

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蘭のRun日記です。 2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。 ★☆一カ月ぶりの更新です☆★

走った日付:2010年11月23日 走った時間:2時間 走った場所:皇居(4周) 走った距離:20km 体調:今日は良好です。 感想:今日は天気が悪く小雨の中のRUNでした。最初の1,2周はオーバーペースで5’00~30秒ぐらい。後半6’00ぐらいでした。ホノルルへ行く前の追い込み練習最終日だったので、いいペースで走れました。明日からのRUNは少しずつ練習量を減らしていこうと思います。 最近ホノルルへ行く事への実感が湧いてきました。緊張もしてきました。すごいわくわくします!!万全に準備してホノルルへ行こうと思います。

ホノルルマラソンまで後 19 日

BaNZaI003 BaNZaI seminar 2 (Gap Funding (Institut Pasteur) Salon)

Tweet !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=”//platform.twitter.com/widgets.js”;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,”script”,”twitter-wjs”); BaNZaI002 GAPファンド(パスツール研究所)懇談会

このたび多くの方々のご支援により、第2回BaNZaI公開セミナーを開催する運びとなりました。是非ご参加下さい。

【第2回BaNZaIインタラクティブセミナー】 タイトル:仏英のGAPファンドに学ぶ

<アジェンダ>

司会進行:JITSUBO 河野 悠介 1.セミナーの主旨説明 第一三共 佐野 毅 2.フランス パスツール研究所の事例  パスツール研究所 TLO 伴 真伊 3.英国 MRCTの事例 (調整中) 4.質疑・意見交換 <開催概要> 日時:2010年12月13日 18:30~20:30 場所:東京 日本橋 三越前駅より徒歩2分 (後日登録者へ連絡)

対象:大学、公的研究所のTLOまたは産学連携担当者 15名

大学発ベンチャーを目指す方         5名 募集締切り日: 12月3日または定員に達したら募集中止 応募方法:コンタクトフォームに件名「第2回BaNZaIインタラクティブセミナー参加」と記入し 氏名、所属、連絡先(E-mail、当日の連絡先)を記入の上ご応募下さい。講師への事前質問も受け付けております。

会費:無料

【Gapファンドをテーマに揚げた経緯について】

Biotechの成功確立を左右するのは研究活動ではなく、研究をリードするマーケティングなのではというのがこの1年日々業務、BaNZaIでの勉強会を通じての実感です。そんな折、Pasteur研究所技術移転部の伴さんとお話する機会があり、該研究所で実施されているGapファンドの存在について伺いました。これは、後少しで買い手が付きそうな案件や、VCマネーを獲得してSpinoffできそうな案件にPasture研究所が独自の資金供給をして、目的のエビデンスを構築するプログラムだそうです。どのような視点で対象プロジェクトを選ぶのか、その効果などに加え、フランスが取っている政策などついて興味深い話が聞けると思います。一方で、参加者からは、もしこのような貴重なGapファンドが存在するとしたらどのようなお金の使われ方が全体最適の為にベストなのかについて意見が欲しいとコメントを伴さんから頂戴しています。

日本の現状はシーズ供給側には事業化への理解が薄い為、非効率な研究開発が実施される傾向があります。また世界的にみてもVCはスタートアップ(Rが必要な)段階に対するお金を突っ込み難くなっているようです。しかしながら製薬は自社では賄えない新しいビジネスの種を探しています。いい意味でこの業界にはGapがあります。世界が新しいエンジンを必要としている今こそ知恵を絞って新しい機会創出をする好機ではないかと思います。Gapファンドの勉強会を通じ、筋肉質でイケてるBiotechを作る為のアーリーステージのマネー供給について考えてみたいと思っております。

第2回インタラクティブセミナー世話人:河野悠介

【BaNZaIについて】

バイオベンチャーに関係する多様な背景を有するプロフェッショナル(患者,起業家,官庁,大学,弁護士,会計士,弁理士,医師,薬剤師,ベンチャーキャピタル,商社,コンサルタント,コミュニケーションエージェント、ジャーナリスト,証券取引所,証券会社,製薬企業)からBaNZaIの メンバーは構成されます。「日本発のシーズを世界の患者に届けること」を最終ゴールに、自律、自助、利他を掲げ運営しています。現場からの多様な視点で、 日本のバイオ産業のエコサイクルを全体最適化、拡大化できるように考え、その結果を自分の持ち場(仕事)に活かすことがゴールに繋がるとおもっています。

BaNZaI: Bio active Networking with Zeal and Inspirer

バイオベンチャーに関係する多様な背景を有するプロフェッショナル(患者,起業家,官庁,大学,弁護士,会計士,弁理士,医師,薬剤師,VC,商社,コンサルタント,コミュニケーションエージェント、ジャーナリスト,証券取引所,証券会社,製薬企業)からBaNZaIの メンバーは構成されます。「日本発のシーズを世界の患者に届けること」を最終ゴールに、自律、自助、利他を掲げ運営しています。現場からの多様な視点で、 日本のバイオ産業のエコサイクルを全体最適化、拡大化できるように考え、その結果を自分の持ち場(仕事)に活かすことがゴールに繋がるとおもっています。 . . . → Read More: BaNZaI003 BaNZaI seminar 2 (Gap Funding (Institut Pasteur) Salon)

RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101023

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蘭のRun日記です。 2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。 ★☆久しぶりの更新です☆★

走った日付:2010年10月23日 走った時間:2時間半ぐらい 走った場所:自宅(豊島区)〜城北公園(板橋区)、公園内 走った距離:6km(往路)+10kmぐらい+6km(復路) 練習:870m走(4’05~15秒)+200mジョグ×10本 ≪インターバル走≫ 体調:毎日走っているので毎日筋肉痛です。。。 感想:今日は、自分の心臓をいじめました。インターバル走はやっぱりきついですね。でも精神的にも強くなった気がします。だけど、フルマラソンって長いですよね。短い距離も走れるような筋肉は欲しいし、長い距離を走る精神力、体力はもっと欲しいです。練習あるのみ!!明日は、長い距離を走ります。今日のご褒美です(^◇^)ブルーベリーは甘くて美味しい~

ホノルルマラソンまで後 51 日

菅野祐悟バレンタインコンサート2011

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菅野祐悟のバレンタインコンサートが今年も2月に開催されます。

興味のある方は是非どうぞ。

日時:2011年2月20日(日)17:30より

場所:日経ホール(大手町)

詳細:

http://www.yugokanno.com/shousai/index.html

チケットが欲しい方は連絡ください。

RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101009

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蘭のRun日記です。 2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。

走った日付:2010年10月9日 走った時間:1時間ぐらい 走った場所:西鎌倉〜鎌倉山〜長谷〜七里ヶ浜(海岸沿い) 走った距離:10kmぐらい

感想:今日は天気が悪く霧雨の中のRunでした。走った場所が、鎌倉山周辺だった為アップダウンが激しく(途中階段80段もあった)上りきった後しばらくはきつかったり。本番ではアップダウンがあるので練習になりました。なんといっても景気がよく、いつもより空気もよく霧雨だったけど楽しかった♪海岸沿いですれ違ったランナーと挨拶をかわしながらのRunってなんかいいですね。本当に天気が悪くて残念。 遠くに江の島見えるかな。 今日は、その後ランチへ行きましたよ~今日のご褒美☆ 『AMALFI Della Sera』にて (ランチの時間雨が強くなってましたが、やってました。)

前菜 サラダ、パン メイン ピザマルゲリータ メイン ゴルゴンゾーラのペンネ カボチャ風 デザート 洋ナシタルト、パンナコッタ、チョコムース、パイン

体調:足の痛みは、筋肉痛以外はなく良好。美味しいランチで体力回復です(^O^)/

ホノルルマラソンまで後 64 日

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RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101007

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蘭のRun日記です。 2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。

走った日付:2010年10月7日 走った時間:1時間13分 走った場所:会社(目黒区)~自宅(豊島区)近くまで 走った距離:11km

LAP:3.5km地点 22:00 5.5km地点 +13:22 6.5km地点 +07:13

感想:今日は、後半疲れがでたかな。昨日と比べて前半は-1分で、途中+1分でした。気候はあいかわらずの丁度いい感じで走りやすかった。今日は信号にけっこうつかまってしまった。 3.5km地点にて

体調:今日は昨日の疲れからか膝の痛みがありました。筋トレしなきゃ。筋肉痛は仕方ないっっ 栄養を取るため、夜ごはんは野菜たっぷりin卵の辛ラーメン でもインスタントだから体にはよくない!?

ホノルルマラソンまで後 67 日

RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101006

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<h2>RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)</h2> 蘭のRun日記です。 2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。

走った日付:2010年10月6日 走った時間:1時間14分 走った場所:会社(目黒区)~自宅(豊島区)近くまで 走った距離:11km

LAP:3.5km地点 23:00 5.5km地点 +12:00 6.5km地点 +07:30

感想:今日は景色を見ながらマイペースで!丁度いい気候なので走りやすかった。大通り沿いを走っていたので、信号待ちでとりました。

都庁が今日はピンクのライトアップでしたよ~そして今日はLAPもとってみました。11kmで1時間14分なので、1kmあたり約7分ぐらいですね。このペースでいけば5時間をきれるかな!頑張るぞっっーーーーーー                                そして家に食糧がない為、激安ジャングルにて買い物して帰りました。

体調:今日は左足の痛みはあまりなかったです。少し膝の痛みがあったかな・・・

ホノルルマラソンまで後 68 日

Tokyo Walks (東京散歩) 20101005

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Oracleの勉強を終えて、某製薬会社の方とお会いして、新日本橋・神田方面から日本橋方面に歩きました。

日本橋三越

野村の日本橋ビルも去年は更地に近かったのにもうテナントも入っています。 テナントは新生銀行のファイナンシャル部門、千葉銀行等。 おととしくらいは三越はいつも高級車が横付けしていたけど、最近は少し少なめかな。 堅実にいいものを購入できる世の中になってほしい。

奈良まほろば館

奈良まほろば館(せんとくん)

続いて、奈良まほろば館。次の約束もあったので、ここは素通り。 せんとくんはいつ見てもなかなかの不思議きもキャラっぷり。 とてもかわいいとは言えない。(なぜに鹿の角?)

時間があるときに入ってみようと思います。それにしても日本橋は、金融や政界、厚生関連の企業がいっぱい犇いていてとても面白い。

日本銀行もすぐ近くにあります。

そして日本橋を越えて茅場町へ。

今は交通規制をしています。日本橋から茅場町への道程も面白いお店や会社がいっぱいあります。

それは後ほど。

日本橋

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RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101005

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蘭のRun日記です。 2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。

走った日付:2010年10月5日 走った時間:30分ぐらい 走った場所:池袋駅~自宅(豊島区) 走った距離:3km

感想:すごくゆっくりペース!涼しくて気持ち良かったぁ 明日は長い距離を走りたいなっ

体調:今日は睡眠不足の為、走ったというよりウォーキングに近かったかな・・・

ホノルルマラソンまで後  69日

iTunes設定

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iTune設定画面

誤って同期してしまった為、再設定!!

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