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RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)101006


<h2>RanのRun日記(ホノルルマラソンカウントダウン)</h2>
蘭のRun日記です。
2010年8月31日からはじめたホノルルマラソン参加までの練習や抱負などを書いていきます。

走った日付:2010年10月6日
走った時間:1時間14分
走った場所:会社(目黒区)~自宅(豊島区)近くまで
走った距離:11km

LAP:3.5km地点 23:00 5.5km地点 +12:00 6.5km地点 +07:30

感想:今日は景色を見ながらマイペースで!丁度いい気候なので走りやすかった。大通り沿いを走っていたので、信号待ちでとりました。

都庁が今日はピンクのライトアップでしたよ~そして今日はLAPもとってみました。11kmで1時間14分なので、1kmあたり約7分ぐらいですね。このペースでいけば5時間をきれるかな!頑張るぞっっーーーーーー                                そして家に食糧がない為、激安ジャングルにて買い物して帰りました。

体調:今日は左足の痛みはあまりなかったです。少し膝の痛みがあったかな・・・

ホノルルマラソンまで後 68 日

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